Продукты, заряжающие энергией во время жары





Снизить влияние высоких температур на организм поможет правильный рацион. Так считают испанские диетологи.

В статье, опубликованной изданием La Vanguardia, специалисты назвали семь продуктов, которые способны зарядить энергией в жару.

( Collapse )
promo biboroda april 18, 2022 08:00 128
Buy for 30 tokens
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ + ФРЕНДОМАРАФОН
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ + ФРЕНДОМАРАФОН




Сколько лет прошло, но есть то что не забыть..




Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на отправку боекомплектов с наших складов вооружения. Как-то у меня не было желания их бросить и пойти в город, и я с ними провел этот день. Полезно было покидать ящики, поговорить с танкистами из Кантемировской дивизии, тогда в часового взял автомат укороченный и снялся на память с ним (у нас служба была с карабинами)...

Вот выложил несколько фотографий, не знаю живы ли все те кто на них, где-то блокнот с записями, не всех уже и помню по фамильно и именам... Москвич (Олег Абрамов), ленинградец, я , два парня из Чечни ( Руслан,..). А прошло то всего то 35+1=36 лет...

Время не стоит на месте, вот и прошел еще один год моей жизни. Есть возможность подумать о прожитых годах, о тех кого встретил по жизни и тех кого уже с нами больше нет, так что делаем то что планировали и пусть нам способствует в этом удача.

Предлагаю использовать этот пост для пользы всех, а именно - подружиться с теми кто этого хочет.

Всех благодарю что не забыли зайти и поздравить, а я в свою очередь поздравляю и вас с тем что не прошли мимо и зашли.

Дружитесь, добавляйте друг друга, все мы разные, но что то же нас объединяет...

СПИСОК ВАШИХ ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ (просто добавляйте эти журналы в друзья – и будете добавлены взаимно):

biboroda, bamymih, kudaza4em,drumsmen, astrik33, winner_88, pavelfedunov, mart504 , vovachi,

rumyano4ka, irina0921,igorpanenko, ioi,

zinathan, dymontiger ,   nathoncharova,

kabzon, natapavlos, lider99, 55_77, makowkina_nata, zinchenkosergey

p_i_f, komodo74, maxxbay, danylobay,



Как попасть в этот список? А все просто, сделать репост и я вас добавлю в него (если вас там нет, пишите в личку). Всем удачи по жизни, спасибо.


Всем спасибо, за поздравление, под постом не буду отвечать чтобы не забирать место для друзей, дружитесь!!!



Жизнь жирафа — ежедневный ад и все из-за длинной шеи


Эти животные, без преувеличения, известны нам еще с раннего детства — мы видели их в мультфильмах, зоопарках, в азбуке возле буквы «Ж», а кто-то даже в дикой природе. И все наверняка знают, что жираф — самое высокое животное в мире, в частности, благодаря своей шее, длина которой в некоторых случаях может достигать почти двух метров!

Но мало кто догадывается, что эта часть тела доставляет жирафам немало неудобств. Подробнее о том, с какими проблемами им приходится постоянно сталкиваться, читайте в нашем материале.


( Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Лесные ягоды, к которым лучше даже не прикасаться


С весны по осень многие любят пойти в лес по грибы и ягоды. Но какими бы аппетитными ни казались дары природы, есть все подряд ни в коем случае нельзя. Мы выбрали те из них, подкрепившись которыми в лучшем случае можно отделаться пищевым отравлением, в худшем — все закончится более печальным исходом.

Паслен сладко-горький
Полукустарник цветет с конца мая по сентябрь. В июне-октябре созревают плоды паслена, представляющие собой красные ягоды. Они, как и стебель, и листья, являются ядовитыми. Ягоды паслена сладко-горько не едят даже животные. В его растениях содержатся гликоалкалоиды соланина, солидульцин, дулкамарин и другие ядовитые вещества, которые могут вызвать отравление. Проявляется оно в виде болей в животе, тошноты, рвоты, затруднении дыхания и сердечно-сосудистой недостаточности.
( Collapse )

Зачем игроки британского футбольного клуба надели прозрачную форму


Даже у самых сильных мужчин нередко случаются проблемы с мужским здоровьем. Британская футбольная команда решила поддержать кампанию по борьбе с раком простаты необычным способом. Игроки оделись в прозрачную форму, которую может приобрести каждый желающий. Часть вырученных средств пойдет на благотворительность.

Футбольная команда Bedale AFC позирует фотографу в прозрачной форме. Игроки, которые любят примерять необычную одежду, выстроились в ряд в просвечивающих комплектах, чтобы поддержать кампанию по борьбе с раком простаты.
( Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Самоуверенный американский боксер получил урок от русского бойца. Видео


19 боев без единого поражения. Хвалебные отзывы ценителей бокса со всего мира. Майк Уилсон чувствовал себя совершенно неуязвимым, пока не вышел в ринг против Дениса Лебедева: череда побед талантливого американца разбилась вдребезги о молотилку российского богатыря.

Но легким этот бой однозначно не назовешь. 12 раундов напряженной борьбы двух профессионалов, умеющих показать настоящий, техничный и умный бокс.
( Collapse )

Назад в СССР: вялотекущая шизофрения



На фотографии Дмитрий Надеин - гражданский активист из Иркутска. И не просто активист, а когда-то волонтёр местного штаба Навального. Разумеется, пройти мимо такого опасного преступника наши правоохранительные органы никак не могли и, побросав все свои дела, ринулись в бой.

( Collapse )

Огни ночного Чернобыля.



Так, друзья — сегодня будет новый и очень интересный пост из цикла новых лонгридов о Чернобыле. Собственно, в сегодняшнем посте я расскажу вам о том, как живёт сам город Чернобыль — который многие люди нередко путают с Припятью. Припять — современный город атомщиков, основанный в 1970-м году, а Чернобыль — старинный полесский город, основанный в 1193-м году и давший имя построенной в 12 километрах от него Чернобыльской АЭС.

2 мая 1986 года основная часть населения города Чернобыль была эвакуирована в связи с аварией на ЧАЭС — после чего город Чернобыль получил статус закрытого города, в котором вахтовым методом проживают работники Зоны отчуждения. Одна часть Чернобыля полностью заброшена — в основном она включает в себя старые еврейские кварталы города, а также частный сектор. Другая часть вполне себе жилая, в основном это кирпичные 2-4 этажные дома в центре города — именно там живут те, кто работает в Зоне отчуждения. Обычные туристы бывают в Чернобыле разве что проездом — ну а мы прожили в городе Чернобыль много дней и как следует изучили этот необычный город.

Итак, в сегодняшнем посте — большая и очень интересный рассказ о различных аспектах жизни этого города, и в конце поста — небольшая ночная прогулка по Чернобылю. В общем, обязательно заходите под кат, пишите в комментариях ваше мнение, ну и в друзья добавляться не забывайте. И да, на телеграм-канал тоже подписывайтесь)

( Collapse )

_____________________________________________


Обязательно расскажите друзьям о том, как живёт город Чернобыль, нажав на кнопочку ниже:

4 ГЛАВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЯ КАЖДОГО МАГАЗИНА

Отмечу, показатели наших магазинов уже внесены в программу. В каждом магазине работает счётчик, который рассчитывает количество пришедших людей. Также автоматом считает конверсию - разницу количества вошедших людей от количества полученных чеков. Автоматом считается средний чек - количество выручки на количество чеков.

Таким образом, вот главные показатели магазина:
1. Трафик приходящих людей.
2. Конверсия.
3. Средний чек.
4. Количество позиций в среднем чеке.

Эти показатели моделируется при расчете бизнес-плана магазина и формируют доходную часть. Расчеты делаются автоматически в 1С и выгружаются дальше в нашу внутреннюю программу на основе Excel. Параметры отслеживаем ежедневно, еженедельно, ежегодно. Каждый день смотрю по магазинам эти параметры и анализирую: конверсию, план, трафик и средний чек.