Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд ! (biboroda) wrote,
Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд !
biboroda

Categories:

Продукт, который омолаживает организм






Названы продукты, омолаживающие организм. Ученые снова доказали, что выглядеть моложе человеку помогает рацион питания, ориентированный на потребление в большой степени растительной пищи.

Исследователи из университетов США и Евросоюза составили перечень продуктов, которые могут существенно повысить ваши шансы стать долгожителем.




Исследователи составляли этот список, отталкиваясь от результатов исследований клеток человеческого организма.

Он получился следующим:

- черный шоколад,

- чай,

- кофе,

- яблоки,

- черная смородина,

- черника,

- брокколи

- черешня,

- помидоры,

- апельсины,

- хлеб с отрубями.

Комментируя выбор продуктов для омоложения, специалисты пояснили, что главным критерием отбора служили показатели уровней мощных антиоксидантов и полифенолов, обладающих способностью восстанавливать пораженные клетки.

В то же время ученые подчеркивают, что употребление продуктов, способных удерживать молодость, должно являться лишь частью сбалансированной диеты.

Придерживаться только лишь растительного рациона эксперты не советуют.

"Мясо, рыба, молоко и злаковые дают организму питательные элементы. В свою очередь, овощи и фрукты имеют биохимические составляющие, которые продлевают жизнь", - объясняют специалисты важность разнообразного питания.
Tags: #омолаживание, #продукты
Subscribe
promo biboroda november 30, 2014 22:14 4141
Buy for 40 tokens
Оригинал взят у biboroda в Френдмарафон - новичков, но и старички - не стесняйтесь.( CAPTCHA) Уважаемые, сделал дубликат хорошего старого поста, там очень не удобно писать, постоянно надо вводить CAPTCHA, её поставил ЖЖ так как там очень много комментов, я её отключить не могу,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment