?

Log in

No account? Create an account

Анатолій Андросюк

Всем Взаимофренд !

Previous Entry Share Next Entry
Чем может грозить отказ от завтраков?
biboroda


Пропуски завтраков связаны с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Исследовании ученых опубликовано в научном издании Journal of the American College of Cardiology.

Специалисты исследовали здоровье 6550 человек в возрасте от 40 до 75 лет в период с 1988 по 1994 год. Они выяснили, что людям, в течение долгого времени сознательно пропускавшим завтраки, чаще грозят ожирение, повышение уровня холестерина и кровяного давления, диабет второго типа и метаболический синдром.

Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто не ест по утрам, оказался на 87% выше по сравнению с теми, кто завтракает. Специалисты уточнили, что отказ от завтрака необязательно приводит к таким последствиям. Чтобы точно определить, влияют ли пропуски завтраков на продолжительность жизни, будут проводиться дальнейшие исследования.

Эксперты не брали во внимание состав потребляемой на завтрак пищи, а лишь учитывали сам факт ее употребления по утрам.

promo biboroda november 30, 2014 22:14 4141
Buy for 30 tokens
Оригинал взят у biboroda в Френдмарафон - новичков, но и старички - не стесняйтесь.( CAPTCHA) Уважаемые, сделал дубликат хорошего старого поста, там очень не удобно писать, постоянно надо вводить CAPTCHA, её поставил ЖЖ так как там очень много комментов, я её отключить не могу,…

  • 1
сердечно сосудистое говорите ... мне 64 и я почти никогда не завтракал,
ну не лезло в меня по утрам ничего, даже любимые сосиски ...
а вот часов в 10 организм просыпался и намекал напожрать.
вот тут бутер и полетит, если рядом холодильник, если на улице, тогда сникерс.
а вот если в холодильнике есть красная икра, бутер с ней даже в 6 утра легко
проскальзывал. организм не дурак, такое он даже сонным сожрет и не подавится.
вы еще про вред вечернего переедания расскажите. всю жизнь любил вечером пожрать.
так что ... слушайте свой организм, он вам плохого не посоветует. но не увлекайтесь,
особой воли ему не давайте ... кнут и пряник! и вы будете здоровы 100 лет.

Ох уж эти сказочники

А каковы другие особенности организмов и образа жизни у этих людей?

Глупости.
Никогда не завтракаю
Уже сами диетологи начали призывать отказываться от завтрака и дробного питания.


Ага, надо добавить, что заказчики - производители мюсли :)

  • 1