Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд ! (biboroda) wrote,
Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд !
biboroda

Categories:

Лучшие средства для борьбы с усталостью





Медики из Великобритании перечислили лучшие средства, которые помогут бороться с чувством усталости. Среди рекомендаций — прием магния, имеющего прямое отношение к потере жизненной энергии.

Большинство людей живут очень насыщенной активной жизнью. Постоянная занятость и напряженность сказывается на организме, что затрудняет наращивание мышц, потерю жира и поддержание здорового веса тела. Обычно справиться с этим явлением помогает качественный сон. Если же речь идет о повторяющейся тенденции, то исправить положение под силу некоторым витаминам. В частности, магний имеет прямую связь с потерей работоспособности. Элемент также играет жизненно важную роль в производстве мышечной энергии.


Еще одним дополнением к борьбе с чувством усталости является лецитин. По данным Комитета ЕС по растительным лекарственным средствам, данное вещество восполняет недостаток физической силы.

«Попав в организм, лецитин распадается на холин, витаминоподобное питательное вещество, которое важно для здоровой печени», — добавили специалисты.
В исследовании, проведенном совместно с Национальной медицинской библиотекой США и Национальными институтами здравоохранения, соевый лецитин был исследован на симптомы усталости и менопаузы в среднем возрасте. Результаты показали значительное улучшение самочувствие с увеличением дозировки. Медики предупреждают, несмотря на представленные советы, важно проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки.
Tags: усталость
Subscribe
promo biboroda april 18, 2021 08:00 80
Buy for 30 tokens
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments