January 19th, 2020

Такой полезный чай: как получить максимум пользы





Rаким должен быть чай, чтобы он принес вам максимальную пользу.
1
Все хорошо, что в меру
Как известно, полезным или вредным тот или иной продукт делает доза. Даже самый полезный чай может навредить вам, если его употреблять в неограниченном количестве. Врачи рекомендуют ограничиться 2 чашками крепкого чая в сутки. Если вы предпочитаете "слабый" чай, то можете себе позволить 4 чашки.


Collapse )
promo biboroda april 18, 2021 08:00 76
Buy for 30 tokens
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…

Очистить кожу: чёрные точки на лице не стоит удалять часто - врачи





Современная реклама средств для очистки кожи лица, как правило, проводится с учетом потребности покупателей этих средств очистить кожу от чёрных точек – комедонов. Но врачи имеют другую точку зрения относительно этой проблемы

Врачи считают, что очищать кожу от комедонов часто нельзя.


Collapse )

Завтрак: что есть, чтобы не испортить свой день и набраться сил





Фраза о том, что завтрак – самый полезный прием пищи, стала уже крылатой. И она на сто процентов соответствует действительности. Ведь именно от завтрака во многом зависит, каким будет целый день, чтобы не испортить его неприятными ощущениями в желудке, чувством слабости, упадком сил и другими проявлениями плохого самочувствия. Стоит тщательно выбирать продукты для первой трапезы дня.

Collapse )

В помощь курильщикам: ТОП-10 продуктов для вывода никотина из организма





Существуют продукты, которые помогут вывести никотин из организма.

Брокколи

Брокколи содержит огромное количество витаминов В5, С и В, которые отвечают за важные процессы в вашем организме. Недостаток витаминов может означать, что ваш организм не получает достаточное количество полезных веществ. Брокколи наполнит ваш организм витаминов С и повысит метаболизм, а так же защитит легкие от токсинов. Брокколи содержит ген NRF2, который защищает клетки легких от вредных веществ.

Collapse )

Связь между эмоциональным выгоранием и проблемами с сердцем





Американские ученые выяснили, что у людей с высоким уровнем эмоционального выгорания чаще развивается сердечная аритмия.
Об этом идет речь в исследовании, опубликованном в медицинском журнале European Journal of Preventive Cardiology.


Collapse )