February 18th, 2020

Базовые принципы здорового питания





Правильное питание – это не просто залог стройности и хорошего самочувствия, но еще и здоровья и долголетия. Стоит помнить, что осознанный подход к приему пищи – это образ жизни, а не временные меры.

Collapse )
promo videoelektronic 00:19, yesterday 27
Buy for 50 tokens
Итак, вчера я описал свой взгляд на медицинско-технические проблемы, вызывающие именно такой характер распространения коронавируса, какой мы все наблюдаем. Версия технократа по поводу т.н. "эпидемии COVID-19" Но это лишь один слой проблемы. Взгляд, так сказать, с одного ракурса.…

Привычку есть перед телевизором можно побороть нестандартным методом





Все человеческие привычки и те, которые отвечают за ваши вкусовые пристрастия и режим питания, неразрывно связаны с конкретным местом, людьми, интерьером. Если вы хотите отучить себя кушать перед телевизором, нужно кушать в другой комнате или переехать на новое место жительства.


Collapse )

Студентка из Прикарпатья умерла из-за новой диеты





В Ивано-Франковской области скончалась 18-летняя студентка, которая увлеклась новой диетой и заработала анорексию.

Девушка начала заниматься сыроедением и это помогло ей похудеть на 15 килограмм, однако ее организм не выдержал такой диеты.


Collapse )

Как прекратить есть сладкое





Ограничить себя в сладостях можно, если следовать следующим советам. В первую очередь добавьте в рацион сложные углеводы. Сладости быстро расщепляются в организме до простых сахаров, заставляя нас искать новые источники энергии. Так вот, порция крупы в итоге также трансформируется в простые сахара, однако этот процесс будет более долгим, поэтому вы дольше останетесь сытым.

Collapse )

Десять продуктов для быстрого выведения никотина из организма





Зарубежные медики перечислили 10 продуктов для быстрого выведения никотина из организма. Одной из рекомендаций является употребление граната, позволяющего увеличить количество эритроцитов.


Collapse )