February 28th, 2020

Темный шоколад снижает риск депрессии





Чем больше темного шоколада в сутки съедает человек, тем меньше риск депрессии.

Об этом заявили сотрудники Лондонского университетского колледжа, опубликовав в издании Depression and Anxiety результаты своего исследования.


Collapse )
promo biboroda april 18, 2021 08:00 78
Buy for 30 tokens
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…

Во время простуды куриные бульоны и нежирные супы восполнят потребность организма в микроэлементах





В период выздоровления от гриппа и ОРВИ организм нуждается в ценных микроэлементах и витаминах.
Куриный бульон является одним из самых популярных блюд во время заболеваний. Не зря его заставляли пить едва каждого из нас в детстве, отмечает врач.


Collapse )

Инкубатор бактерий: врачи рекомендуют мужчинам в сезон гриппа сбрить усы и бороду





В сезон гриппа и ОРВИ мода на бороду и усы среди мужской половины населения может сослужить им плохую службу.

Медики предупреждают, что растительность на лице мужчин – это, собственно, «инкубатор бактерий», то есть опасность подхватить вирус гриппа у обладателей усов и бород сильно возрастает.


Collapse )

Ученые предложили выявлять депрессию при помощи социальных сетей





Ученые из Медицинской школы Брайтона и Сассекса рассказали, что соцсети можно использовать для идентификации людей с явными симптомами депрессии.

Как пишет издание Planet Today, Instagram и Facebook в данном случае подходят оптимально, так как в них пользователи постоянно обновляют контент и делятся даже самыми сокровенными переживаниями с подписчиками.


Collapse )

Врач: восполнить нехватку витаминов в организме к весне помогут травяные отвары и крупы





Чтобы избежать авитаминоза, важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы.

Чтобы восполнить дефицит витамина А на вашем постоянно должны присутствовать блюда из печени, масла животного происхождения, красные овощи и фрукты (любые). А В1 содержится в кисломолочных продуктах, различных злаках, горохе.


Collapse )

Как должны питаться пожилые люди, чтобы быть здоровыми





Специалисты порекомендовали пожилым придерживаться дробного питания – то есть употреблять пищу четыре-пять раз в день без больших перерывов.

При этом если у человека наблюдается обострение хронического заболевания, то ему необходимо придерживаться диеты.


Collapse )