biboroda 17 Oct 2019, 20:20
Subscribe

Адская интервальная тренировка

Адская интервальная тренировка
Пять минут вы будете работать, а пять — отдыхать. Чем хороша эта интервальная тренировка для похудения Она сжигает много калорий. Из-за высокой интенсивности тренировки вы сжигаете калории не только во время, но и после неё. Создавая дефицит калорий, вы уничтожаете жировые запасы.…
Read more
4 0 15