?

Log in

No account? Create an account

Анатолій Андросюк

Всем Взаимофренд !

Previous Entry Share Flag Next Entry
Улыбчивый пост, продлевающий жизнь
biboroda

Одна минута смеха действует на человеческий организм как 45-минутный отдых, продлевает жизнь на 10 минут и сжигает около 12 калорий. Ученые все чаще приходят к выводу, что смех и радость — это не исключительно человеческие качества. Животные, как и люди, тоже могут радоваться и смеяться. Посмотрите наш улыбчивый пост и посмейтесь от души.

18 ФОТО

Улыбчивый пост-1

1. Смех — это такое же здоровое занятие, как спорт, только более приятное и менее утомительное. (Фото: ALEXANDER NATRUSKIN/Newscom/Reuters).

Улыбчивый пост-2

2. Смех успокаивает и лечит, поднимает жизненную энергию. Противопоказания и побочные эффекты смеха не известны, хотя иногда говорят, что кто-то лопнул от смеха :-) (Фото: olegkozyrev/Getty Images).

Улыбчивый пост-3

3. Смех является неотъемлемой частью нашей жизни, как сон. Он стимулирует жизненную энергию, побуждает нас к действию, помогает избавиться от гнева и бороться со стрессом. (Фото: The Washington Post/Getty Images).

Улыбчивый пост-4

4. Смех стимулирует работу головного мозга, благодаря чему, мы лучше запоминаем и анализируем факты. (Фото: Toronto Star via Getty Images).

Улыбчивый пост-5

5. Смех также эффективно помогает в лечении депрессии, нервозности, бессонницы и различных психосоматических заболеваний. (Фото: Blackpool Zoo/Rex Features).

Улыбчивый пост-6

6. Люди, которые часто смеются, редко болеют, а если уж болеют, то быстро выздоравливают.  И в этом нет ничего удивительного, поскольку, по мнению ученых, 70-80 процентов всех болезней возникает из-за внутреннего напряжения и грусти. (Фото: Cultura/REX).

Улыбчивый пост-7

7. По данным швейцарских физиологов, грустные дети растут более медленно, чем их радостные ровесники, потому что смех стимулирует выработку гормона роста. (Фото:  REX/OJO Images).

Улыбчивый пост-8

8. Смех укрепляет иммунную систему, увеличивая выработку лейкоцитов, и снимает боль, потому что, когда мы смеемся, в нашем организме вырабатываются эндорфины, которые действуют подобно морфину — успокаивающе и обезболивающе. (Фото: Blackpool Zoo/Rex Features).

Улыбчивый пост-9

9. Смех насыщает тело кислородом, потому что, когда мы смеемся, в легкие попадает не 0,5, а 1,5 литра кислорода. При этом интервал между вдохами увеличивается и наши легкие лучше очищаются. Кровь доставляет больше кислорода внутренним органам, которые начинают работать более эффективно. В результате тело быстрее очищается от токсинов и восстанавливается. (Фото:  Victoria Neer/Getty Images).

Улыбчивый пост-10

10. Смех лечит. Пионером в «смехолечении» был Patch Adams — врач, который появился в палате больных в костюме клоуна. Благодаря ему, в США появилась больница, где пациентов лечат смехом и весельем, где врачи и медсестры всегда улыбаются и рассказывают больным анекдоты и шутки во время обходов. (Фото: JIANAN YU/Newscom/Reuters).

Улыбчивый пост-11

11. Еще с 80-х годов специалисты успешно используют «смехотерапию» для оказания психологической помощи людям, которые пережили стихийные бедствия и катастрофы, а также жертвам изнасилования. (Фото: Dean Fikar/Getty Images

Улыбчивый пост-12

12. Существует даже наука о смехе, которая носит название гелотология. (Фото: FLPA / John Eveson/REX).

Улыбчивый пост-13

13. И, хотя пока ученые не открыли ген ответственный за чувство юмора, специалистам удалось насчитать… 180 разновидностей смеха. (Фото: Bob Collier/PA Archive/Press Association Images).

Улыбчивый пост-14

14. Пока не ясно, где у человека находится центр смеха, но исследователи полагают, что в правом полушарии головного мозга. Люди с повреждением этой части мозга не могут смеяться. (Фото: SplashdownDirect / Michael Hutchinson/REX).

Улыбчивый пост-15

15. Статрайтесь смеяться в течение дня, хотя бы 10-15 раз, это позволит вам более позитивно смотреть на наш сложный мир. (Фото: Jorgen Larsson/Nordicphotos/Corbis).

Улыбчивый пост-16

16. Когда мы смеемся, наш организм как будто получает укрепляющую инъекцию, так как «приступ веселья» улучшает работу печени, поджелудочной железы, селезенки, кишечника и желчного пузыря, тем самым улучшая пищеварение и обмен веществ. (Фото: ptaha_c/Getty Images).

Улыбчивый пост-17

17. Смех также помогает в лечении аллергии, артрита и астмы. (Фото: Blackpool Zoo/Rex Features).

Улыбчивый пост-18

18. Смейтесь на здоровье! (Фото: Getty Images Entertainment/Getty Images).




Tags:

promo maxim_nm 14:00
Buy for 50 tokens
Так, друзья, сегодня будет рекламный пост на одну интересную тему — сейчас разыгрывается джек-пот в целых €114 миллионов в известной испанской лотерее Евромиллионы. До начала розыгрыша совсем немного времени (он состоится в эту пятницу, 15 ноября) , так что если вы азартный…