Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд ! (biboroda) wrote,
Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд !
biboroda

Categories:

Сливочное масло





Данное масло повышает количество холестерина в крови.
Сливочное масло - очень полезный продукт, но оно имеет определенные противопоказания. Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому желательно отказаться от употребления молочного товара из-за возможных осложнений со здоровьем.


В первую очередь особое внимание к своему рациону следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку сливочное масло повышает количество холестерина в крови, что может стать причиной инсульта и инфаркта.

Также аккуратнее с молочным продуктом необходимо относится лицам с камнями в желчном пузыре, с панкреатитом и с ожирением. Указанные люди находятся в зоне повышенного риска и сливочное масло может только усугубить их состояние здоровья, особенно в большом количестве. Врачи рекомендуют употреблять не более 20 грамм продукта в день взрослым и не больше 10 грамм детям.

Если соблюдать элементарные правила, то можно получить и много пользы от сливочного масла. Молочный продукт богат на различные витамины и минералы, поэтому он обязателен в рационе, тем более в зимнее время.

В случае наличия противопоказаний можно заменить сливочное масло оливковым или рыбой. Указанные продукты помогут компенсировать нехватку витаминов без побочных эффектов.
Tags: Сливочное масло
Subscribe
promo biboroda april 18, 2021 08:00 80
Buy for 30 tokens
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment