Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд ! (biboroda) wrote,
Анатолій Андросюк, Всем Взаимофренд !
biboroda

Categories:

Признаки долголетия





Специалисты поделились информацией о 8 признаках долголетия.

Как известно, довольно большое количество людей по всему мире желают долгой жизни, чтобы как можно дольше наслаждаться земными благами, заниматься самореализацией и проводить время в кругу родных и близких.


В последние столетия наблюдается тенденция по увеличению продолжительности жизни, что обусловлено развитием медицины, технологий и гуманности человечества.

Помимо этого, испокон веков на долголетие влиял образ жизни, генетическая предрасположенность к долголетию и ряд следующих признаков:

Человек выглядит моложе своего возраста. Эту информацию удалось получить благодаря датским учёным, которые проводили исследование на протяжении 12 лет и выяснили, что те люди, которые выглядят моложе своего настоящего возраста, живут дольше.

Человек является представителем женского пола. Этот факт уже давно общеизвестен, но всё же следует о нём напомнить и упомянуть, что в среднем женщины живут на 6-8 лет дольше, что коренится в биологических и поведенческих причинах.

Человек родил ребёнка после 33 лет. Американские учёные предполагают, что это тоже обусловлено биологическими причинами. Выяснилось, что родившие после 33 лет могут рассчитывать на увеличение срока жизни, а вот если женщина родила после 40 лет, тогда и вовсе возможность долголетия увеличивается в несколько раз.

Нахождение в пределах нормы индекса массы и тела. Учёные утверждают, что нормальным индексом тела является диапазон от 18,49 до 24,9. Если показатели выше, то это говорит об ожирении, а если ниже – о нехватке веса и дистрофии.

У человека отсутствует брюшной жир. Если присутствует большая жировая прослойка на животе, даже при условии нормального индекса массы и тела, то у человека могут быть сердечно-сосудистые заболевания.

Наличие хорошего сна. Благодаря сну у организма появляется возможность для восстановления, а поэтому крайне не рекомендуется присутствие в жизни недосыпа.

Преобладающая рука – правая. В данный момент в научном сообществе ведутся ожесточённые споры по этой теории, но всё же есть исследования, которые если не говорят, то намекают на её верность.

Присутствие высокого роста и занятий спортом. Давно известно, что с помощью физических упражнений можно достичь успехов в улучшении здоровья, но это касается мужского пола, а вот если говорить о долголетии благодаря росту, то учёные выяснили, что у высоких женщин больше шансов на продолжительную жизнь.
Tags: долголетие
Subscribe

Posts from This Journal “долголетие” Tag

promo biboroda апрель 18, 2021 08:00 76
Buy for 30 tokens
Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21 год, служил тогда под Москвой. Была возможность пойти в увольнение, но пришли вагоны на станцию, и мои сослуживцы кто не был в наряде, пошли на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment