Холестерин действительно полезен для организма человека. Об этом заявляет доктор Александр Мясников.
Как поясняет специалист, без холестерина он не смог бы работать вообще и если допустить выживание людей без него, то размножения у вида точно не будет. На его основе строятся абсолютно все стероидные гормоны, а также половые гормоны.
Александр Мясников заявляет, что бороться с холестерином невозможно, так как выработка происходит некоторыми органами – печенью и не только. С различными продуктами в организм попадает не больше 30%, остальное получается в виде самостоятельной выработки. Сам по себе он не вреден, опасность представляет переизбыток, подчеркнул доктор.
Недавнее исследование показало, что сливочное масло не является источником высокого уровня холестерина, а, напротив, способствует его выводу из организма. Медики рекомендуют внести продукт в ежедневный рацион, но не злоупотреблять им.
Journal information