?

Log in

No account? Create an account

Анатолій Андросюк

Всем Взаимофренд !

Previous Entry Share Next Entry
Чем полезны абрикосы и кому их употреблять нельзя
biboroda
QIP Shot - Image: 2016-06-30 13:10:11

Прекрасным перекусом летом является абрикос. Полезные свойства  этого фрукта заключаются в том, что он обогащает организм витаминами и минералами, а также надолго утоляет чувство голода. А еще вы наверняка не знали, что из абрикосовых косточек делается тушь.



QIP Shot - Image: 2016-06-30 13:07:55

Абрикос: полезные свойства

Абрикос – это ценный источник клетчатки, которая известна своими свойствами очищать организм от шлаков и токсинов;

Низкая калорийность данного продукта (всего 41 килокалория на 100 граммов продукта) позволяет употреблять абрикосы в процессе соблюдения различных диет;

При воспалении почек специалисты рекомендуют употреблять в пищу абрикосы, так как они выводят эффективно выводят из организма шлаки;

Также в абрикосе высокое содержание бета-каротина, который во всем мире признан веществом номер один против онкологических заболеваний и сердечных недугов;

Абрикос полезен при желудочных заболеваниях и нарушениях обменных процессов в организме;

Чтобы восполнить суточную норму каротина в организме достаточно съесть 6 плодов абрикоса;

В абрикосе содержится инсулин – что делает этот фрукт полезным для диабетиков;

Магний и фосфор, содержащиеся в фрукте, повышают работоспособность мозга, а также активизируют мыслительные процессы;

Полезные свойства абрикоса также в том, что магний имеет свойство понижать давление, что делает этот фрукт полезным для тех, кто страдает гипертонией;

Регулярное употребление абрикоса помогает предупредить заболевания щитовидной железы;

Пектин в абрикос имеет свойство понижать уровень вредного холестерина в крови;

Благодаря своему богатому составу абрикос показан беременным.

Кому не следует злоупотреблять абрикосом


Свежие зеленоватые абрикосы могут навредить при гастрите. Также не следует употреблять абрикосы на голодный желудок.


Переедание этих вкусных фруктов может привести к расстройству желудка.


Ни в коем случае нельзя есть косточки абрикоса, их переедание вызывает отравление, иногда со смертельным исходом.

источник




Posts from This Journal by “сад” Tag


promo an_park july 16, 19:27 83
Buy for 40 tokens

  • 1
У меня в детстве прям в окно росли...

хоть есть что вспомнить.

Очень люблю абрикосы!

тогда думаю вдвойне было интересно о них почитать))

(Deleted comment)
у меня тоже, обмерзли все цветы...

(Deleted comment)
если не мороз то дерево приболело надо искать причину. Это было в прошлом году


(Deleted comment)
и плоды просто супер, крупные,сочные .

Вкусный фрукт!

компот,варенье,самогон....универсальный продукт,на все случаи жизни)

косточки от абрикосов продают в лавках и магазинчиках, где торгуют орехами.

Про косточки, думаю, погорячились. Помню, подростками кололи и жрали килограммами. Все живы.

  • 1