?

Log in

No account? Create an account

Анатолій Андросюк

Всем Взаимофренд !

Previous Entry Share Next Entry
Здоровье со вкусом: 5 причин пить горячий шоколад
biboroda


Горячий шоколад – один из наиболее популярных напитков в зимнее время года. Он не только поможет согреться, но и улучшит общее состояние организма, отмечают диетологи.

Xем же так полезен горячий шоколад.

1. Содержащиеся в горячем шоколаде флавиноиды способствуют притоку крови к мозгу, что, в свою очередь, улучшает снабжение мозга кислородом. Это способствует улучшению интеллектуальных способностей.

2. Антиоксидантов в горячем шоколаде больше, чем в столь популярном зеленом чае.

3. Горячий шоколад эффективно борется со стрессом и тревогой, стимулируя выработку гормона счастья эндорфина.

4. Флавиноиды в составе горячего шоколада снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления. Кроме того, горячий шоколад улучшает эластичность сосудов.

5. При правильном приготовлении горячий шоколад является низкокалорийным, а значит, наслаждаться им можно без ущерба для фигуры.

В сутки диетологи советуют употреблять не более двух чашек горячего шоколада. Сахар в напиток следует добавлять по минимуму, заменив его специями.




Recent Posts from This Journal

  • ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ + ФРЕНДОМАРАФОН

    Сколько лет прошло, но есть то что не забыть.. Года идут и всплывают моменты которые были по жизни, сегодня вспомнил как я прожил тогда 21…


promo biboroda november 30, 2014 22:14 4141
Buy for 30 tokens
Оригинал взят у biboroda в Френдмарафон - новичков, но и старички - не стесняйтесь.( CAPTCHA) Уважаемые, сделал дубликат хорошего старого поста, там очень не удобно писать, постоянно надо вводить CAPTCHA, её поставил ЖЖ так как там очень много комментов, я её отключить не могу,…

  • 1
Предпочитаю шоколад при комнатной температуре и в сухом виде. Хотя, по мне, если бы водка была бы сухой, то грыз бы!

Она уже есть - "только добавь воды". Очень удобно, можно набрать в обе руки по дюжине пакетов. А в бутылках -попробуй -ка..бегать приходится

Сколько сухой водки не купи, а всё равно за добавкой идти придётся!

Это конечно очень вкусно, но каллорийно

  • 1